Susan Hart og Rune Strøm

Forstå min stress!

Susan Hart er en af Europas førende kompetencer inden for følelsesmæssig udvikling samt relationers betydning. Rune Strøm har netop skrevet en bog om samme temaer samt krise- og konflikthåndtering. Glæd dig til et fælles oplæg af de to vidende og engagerede fagpersoner,

Har du følt dig stresset det sidste års tid? Er du klar over, hvad der udløste din stress? Måske følte dig bange og usikker? Var det snarere fordi, du havde alt for mange uafsluttede opgaver derhjemme eller på arbejde…? Eller ligefrem begge steder? Gjorde det modsatte sig gældende…? Stressen opstod, fordi du kedede dig helt enormt og følte, at du nærmest kun lavede ligegyldige ting? Stress udløses af vidt forskellige årsager og rammer ofte helt forskelligt. I disse stressfyldte tider er det af største vigtighed af have en nuanceret forståelse af STRESS.

To af Danmarks mest efterspurgte undervisere indenfor henholdsvis følelsesmæssig udvikling samt konflikthåndtering nemlig Susan Hart og Rune Strøm giver dig i dette webinar genkendelige hverdagshistorier samt velegnet teori til at forstå stress. Alt sammen noget der efterfølgende vil give dig mulighed for at henvende dig til andre med denne attitude: “Ved at forstå og favne min stress, forstår og favner jeg også din stress!”

Denne udsendelse tager udgangspunkt i bogen, Kan du mærke din røv, Else, skrevet af Rune Strøm og Susan Harts mangeårige arbejde med neuroaffektiv udviklingspsykologi.

Se mere om Rune Strøms bog her: Saxo.com

Se mere om Susan Harts Docenten her: https://www.docenten.dk